【6人家族が証言】料理の手間を激減！共働き家庭の食卓を支える時短家電2選

私たちの家は、私と妻、そして4人の子どもたちの6人家族です。共働きである私たちにとって、毎日の食事作りは「いかに効率よく、美味しく、家族全員を満足させるか」という、高度なミッションです。

以前は、平日の夕食準備だけで1時間半以上かかることもあり、せっかくの家族の時間が削られていました。しかし、ある2つの家電を導入したことで、私たちのキッチンライフは劇的に変化しました。

今回は、「時短」を超えた「快適な料理体験」を私たちにもたらしてくれた、電気圧力鍋とノンフライヤーを、6人家族ならではの視点で徹底的にレビューします。料理の効率化を目指す全ての共働き家庭に、自信を持っておすすめできるアイテムです。

一台目：調理時間を「ほったらかし時間」に変える電気圧力鍋

アイリスオーヤマ 電気圧力鍋 4.0L（PC-MA4）レビュー

1. 6人家族に必須！余裕のある4.0L大容量の安心感

大家族にとって、家電のサイズは最重要チェックポイントです。このPC-MA4の4.0Lという大容量は、6人分のカレーやシチューを一度に余裕を持って作れるため、週末の作り置きにも最適です。

特に嬉しいのが、お肉の塊（角煮など）を調理する際も、ギュウギュウに詰め込むことなく、全体に均一に熱が入ること。これが、食材を最高の状態に仕上げる秘訣です。

2. 「予約調理」機能で実現する、帰宅後の優雅な時間

共働き家庭の「時短」は、「時間をどれだけ前倒しできるか」にかかっています。

この電気圧力鍋の予約調理機能を使えば、忙しい朝に材料をセットするだけで、あとは電気圧力鍋が全てを担ってくれます。

• 出勤前（7:30）： 材料と調味料をセットし、「18:30完成」に予約。
• 帰宅後（18:30）： 温かい煮込み料理がすでに完成しており、あとは盛り付けるだけ。

この「帰宅後すぐに温かい料理が待っている」という状態は、単なる時短ではなく、家族との会話や、自分のための休息時間に充てられる「時間の創出」につながります。

3. 「無水調理」で素材の旨味と栄養を極限まで引き出す

PC-MA4は、圧力調理だけでなく、無水調理や低温調理にも対応しています。

無水調理は、野菜や肉の水分だけで調理するため、素材の旨味が凝縮され、濃厚で深い味わいに仕上がります。栄養価が逃げにくいため、子育て家庭において「時短なのに、本格的で栄養満点」を両立できる最高の調理法です。

🔥 実際の使用感：

実際に使ってみると、カレーやシチュー、角煮がたったの30分程度でトロトロに仕上がるのには感動しました。ニンジンや大根、肉の柔らかさは、手の込んだ調理が必要だと思っていたのですが、この電気圧力鍋なら、材料を入れてスイッチを押すだけで、時間が経つと絶品の料理が出来上がります。

この手軽さと美味しさに、本当に感動しました。火加減を気にする必要がなく、子どもと遊んでいる間に料理が完成。忙しい日々でも、美味しいご飯が作れるのはすごい助かります。

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二台目：食卓に「揚げ物」を気軽に取り戻すノンフライヤー

「揚げ物が簡単＆ヘルシーに！後片付けも楽ちん♪」

揚げ物は大好きだけど、油を使うのが面倒で躊躇してしまう方も多いのではないでしょうか？そんな悩みを一気に解決してくれるのが、ノンフライヤーです。この便利な家電があれば、揚げ物をもっと手軽に、しかもヘルシーに楽しむことができます。

1. 大容量4.7Lで家族分も一度に調理

4.7Lの大容量は、一度にたくさんの食材を調理できるので、例えばから揚げやポテト、野菜の天ぷらなど、満足するボリュームの料理が簡単に作れます。

これなら、夕食の準備も短時間で済み、油物が食べたいでも油跳ねもあるし、油を使った後のフライパン洗いや油を捨てるのも面倒くさい・・・それから解放されるのです！！

2. 油を使わずにサクサクの揚げ物が実現

COSORIのノンフライヤーは、油をほとんど使わずにサクサクの揚げ物を作ることができます。

食材の表面に薄く油を塗るだけで、外はカリッと、中はジューシーな揚げ物が出来上がります。健康を気にする方でも安心して食べられるので、家族みんなが満足できるのが嬉しいポイントです。

3. 簡単操作で失敗なし

LEDディスプレイとタッチパネルの操作はとてもシンプルで、誰でも簡単に使えます。

タイマーや温度調整機能も搭載されているため、料理の失敗がほとんどありません。忙しい毎日でも、手軽に美味しい揚げ物が楽しめます。

4. 後片付けが楽ちん

揚げ物を作る際の最大のストレスは、油の後片付けですよね。しかし、ノンフライヤーならその心配は無用！油を使わないため、調理後の片付けが非常に楽で、時間も手間も大幅に節約できます。

揚げ物を作った後にキッチンが油まみれになることもなく、ストレスフリーで料理が楽しめます。

5. 実際の使用感

実際に使ってみると、油を使わずにから揚げやポテトが作れるのは本当に便利です。

子どもたちも「カリカリで美味しい！」と大喜びで、揚げ物が大好きな家族も大満足！そして、油の後処理が面倒ではないため、料理の後もすぐに片付けができ、ストレスを感じることなく食事の準備ができます。

そして、油分が欲しい方でも、食材の表面に薄く油を塗るだけで、求めていた美味しさが手に入ります。健康を気にする方でも安心して食べられるので、家族みんなが満足できるのが嬉しいポイントです。

まとめ

この2つの家電は、単なる調理の「手間を減らす道具」ではありません。

それは、毎日1時間以上の自由な時間と、家族に美味しいものを食べさせられているという満足感を私たち夫婦にもたらしてくれた、「時間と心の余裕への投資」です。

6人家族の私たちの食卓を快適に変えてくれたこの時短革命、ぜひあなたの家庭にも取り入れてみてください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

室長：ユイン

介護福祉士・保育士・サビ菅

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【福祉現場の「最前線」を知る専門家】

■ 実績
・国家資格：介護福祉士 / 保育士/３級FP
・資格：サービス管理責任者/実務者研修教員講習会修了
・支援経験：障害支援事業
・施設長・管理者経験：共同生活援助（グループホーム）/放課後等デイサービス
・支援歴：10 年以上。管理職は20代後半から経験。講師として実務者研修、強度行動障害研修の講師資格もあり。

■ なにができる人？
「制度が難しくて分からない」
「親なきあとのお金が心配」
そんな障害のある子を持つご家族の悩みを、「現場の裏側（サビ管）」と「生活防衛（FP/大家族父）」の2つの視点で解決します。

■ 運営者の正体
4人の子供（6人家族）を養う現役の福祉職パパ。
給料が低いと言われる業界でも、「制度知識」×「家計戦略」で資産形成は可能です。

机上の空論ではない、泥臭い「生存戦略」を公開中。