育児の負担を劇的に減らした神アイテム4選！安全性と専門家の根拠も解説

ユイン

子育てって、本当に楽しい！……でも、正直めちゃくちゃ大変ですよね！

4人の子育て真っ最中の、保育士パパ・ユインです。

私も、寝不足でヘトヘトになったり、ワンオペのお風呂で心が折れそうになったり、外出するだけでひと苦労だったり……。

そんな時に「これがなかったら、本当にヤバかった…！」と心の底から思えた「神アイテム」たちに出会いました。

この記事では、育児の負担を劇的に減らしてくれたアイテム4選を、私のリアルな体験談と共に紹介します。

さらに、保育士の視点から、これらのアイテムを「なぜ選ぶべきか（専門的根拠）」そして「どう安全に使うか（公的な注意点）」も合わせて徹底解説。

「もう限界…」と感じているパパ・ママの助けになれば幸いです！

（↓この記事で紹介するアイテム↓）

① 二人乗りベビーカー｜外出が劇的に楽になる！

「二人目が生まれて外出が大変…！」そんなときに大活躍したのが 二人乗りベビーカー です。

👶 なぜ便利？

• 2人分の抱っこ＆手つなぎが不要になり、移動がスムーズに！
• コンパクトなタイプを選べば、電車やバスもOK！
• 兄弟一緒に乗れるので、移動中も楽しそう✨

特に コンパクトさ を重視して選んだのが大正解！

実際に使ってみて感じたメリット

1. 移動がスムーズになる上の子と手をつないで歩きながら、下の子を抱っこ…というのは、なかなか大変ですよね。 二人乗りベビーカーがあれば、両手が自由になるので、荷物を持ったり、ちょっとした作業がしやすくなります。
2. 疲れたらすぐに座れるまだまだ体力のない子どもは、長時間歩くのが難しいもの。 途中で「抱っこ！」と言われても、ベビーカーに乗せれば解決！
3. 安全性が高い兄弟で手をつなぐと、ちょっとしたすきに手を離してしまうことも…。 ベビーカーに乗せることで、安全に移動できるのが助かりました。
4. 買い物やお出かけが楽になる2人分の荷物を持ちながら歩くのは大変ですが、 ベビーカーがあれば下の収納スペースに荷物を入れられるので、 スーパーやショッピングモールでの買い物もスムーズになりました。

どんなタイプを選ぶべき？

二人乗りベビーカーには、縦型 と 横型 の2種類があります。

• 縦型（前後に座るタイプ）
  • 幅がスリムで通路を通りやすい
  • コンパクトに折りたためるものが多い
  • ただし、前席の子どもが狭く感じることも
• 横型（横並びに座るタイプ）
  • 兄弟で並んで座れるので楽しそう
  • ただし、幅が広いので狭い道では少し不便

うちは 横型のコンパクトなタイプ を選びました！ 折りたたみやすい＆軽いモデルなら、普段使いはもちろん、旅行でも超便利でした。

「二人育児、大変すぎる…！」 と感じているなら、二人乗りベビーカーを導入するだけで お出かけがグッと楽になるので、ぜひ試してみてください！

【安全性の根拠】選ぶなら「安全基準マーク」をチェック！

便利な二人乗りベビーカーですが、何より大切なのは「安全性」です。

以前は対象外でしたが、現在では（一財）製品安全協会が定める「SGマーク」の基準に、二人乗りベビーカーも含まれるようになっています。

SGマーク（または欧州のEN基準など）は、製品の強度や構造、転倒のしにくさなど、厳格な安全基準をクリアした証です。安価すぎる無名メーカー品には注意し、こうした安全基準を満たした製品を選ぶことが、子どもを守ることに直結します。

（参考：一般財団法人製品安全協会「SGマーク制度」）

② ソフトバスチェア｜お風呂タイムが劇的に楽になる！

ユイン

特にワンオペの時、自分は裸で寒いのに、赤ちゃんはギャン泣き。 焦って洗うと泡が目に入ってさらに泣き、滑りそうでヒヤヒヤ…。 お風呂上がりは自分の体を拭く間もなく、湯冷め寸前…。 私も「お風呂の時間が怖い」と本気で悩んでいました。

赤ちゃんとのお風呂って、めちゃくちゃ大変じゃないですか？
片手で支えながら洗うのはバランスが難しいし、動き回ると滑りそうでヒヤヒヤ…。
「毎日のお風呂がもっと楽になれば…！」 と思っていたとき、出会ったのが ソフトバスチェア でした！

🎯 なぜソフトバスチェアが便利？

このアイテムを使うことで、驚くほど お風呂の負担が激減！
使ってみて感じたメリットを紹介します。

🛁 ① 両手が自由になり、安全に洗える！

赤ちゃんを片手で支えながら洗うのって、本当に大変。
でも、バスチェアに座らせれば 両手が自由になる ので、しっかり洗えて安全！

しかも、赤ちゃんを安定して座らせられるので、滑る心配なし✨

🛁 ② 泡で洗いやすく、すすぎも楽！

「支えながら洗うと、しっかり泡立てられない…」
こんな悩みも ソフトバスチェア なら解決！

赤ちゃんを座らせた状態で泡をたっぷりつけて洗えるし、シャワーですすぐのもラクラク♪

🛁 ③ お風呂上がりのバタバタを防げる！

お風呂の後って、
赤ちゃんを拭く → 自分も拭く → 服を着せる…
とにかくバタバタ💦

でも、バスチェアに座らせたまま待っててもらえば、
先に自分の体を拭いたり、準備を整える余裕ができる！

「お風呂あがりのドタバタがなくなった！」 というのが、実際に使ってみた感想です😊

🏨 実際に使い始めたきっかけ

もともとは 旅行先の旅館 で貸し出されていたのを使ったのがきっかけでした。
「これ、めちゃくちゃ便利じゃん…！」と感動して、すぐに購入。

最初は「家のお風呂に置くと邪魔にならないかな？」と少し不安でしたが、
実際に使ってみると 軽くて移動も簡単だし、すぐに乾くので衛生的！

「もっと早く知りたかった…！」と本気で思いました✨

❗ 使ってみて気になった点

✔ サイズに注意！
　→ バスチェアにも種類があるので、お風呂の広さ に合うものを選ぶのがポイント！

✔ 月齢によっては嫌がることも？
　→ 赤ちゃんによっては 座るのを嫌がることもある ので、最初は短時間から慣らすのがおすすめ！

【最重要】消費者庁も警告！バスチェアの「安全な使い方」

このアイテム、本当に便利なのですが、「使い方を間違えると重大事故に繋がる」と消費者庁も強く注意喚起しています。

保育士としても、ここだけは強くお伝えします。

1. 絶対に、浴槽の「蓋（ふた）の上」で使用しないこと。 （蓋ごと浴槽に転落し、溺水（できすい）する死亡事故が発生しています）
2. 絶対に、子どもから「目を離さない」こと。 （バスチェアに座らせていても、子どもはわずかな水（湯量）でも溺れます）
3. 絶対に、子どもを乗せたまま「移動しない」こと。

「ちょっとだけ…」という油断が命取りになります。あくまで「ワンオペお風呂で両手を空けるための補助具」と割り切り、必ず手の届く範囲で、目を離さず使用してください。

（参考：消費者庁「Vol.537 ベビーバス使用中の思わぬ事故に注意しましょう!」）

🎯 結論｜お風呂の負担を減らすなら絶対アリ！

「赤ちゃんとのお風呂が大変すぎる…💦」というパパ・ママには 全力でおすすめ！

✅ 両手が自由になって安全に洗える！
✅ お風呂上がりのバタバタが減る！
✅ 旅行先でも大活躍！

実際に使ってみて「これはもう手放せない！」と思った神アイテムでした✨
育児を楽にするなら、ぜひチェックしてみてくださいね！

③ 電動ベビーラック ネムリラ｜寝かしつけの救世主

赤ちゃんがなかなか寝てくれない…。
抱っこで揺らしても、布団に置いた瞬間に目がパチッ！😱
こんな寝かしつけの 負のループ にハマったこと、ありませんか？

そんなときに 神すぎた のが、
👉 電動ベビーラック「ネムリラ」 です！

🎵 使ってみて実感したメリット

🔹 自動でゆらゆら揺れるから、スッと寝てくれる
　→ 抱っこしてもなかなか寝なかったのに、ネムリラに置いたらいつの間にかで夢の中✨

🔹 腕が限界にならない！
　→ 抱っこし続けると肩と腰がバキバキになるけど、これがあれば手放しで寝かせられる！

🔹 ぐずったときも落ち着きやすい
　→ 眠くてグズグズし始めたときも、揺らしてあげるとスーッと落ち着く

🛏️ どんなときに活躍した？

👶 夜中の寝かしつけに
「夜中に何度も起きて、毎回抱っこで寝かせるのがしんどい…」
そんなときに ネムリラのスウィング機能 で、置くだけで寝てくれるのは本当に助かった！

🍚 家事をしたいときに
ご飯を作ってる間、赤ちゃんを抱っこし続けるのは無理…。
でも、ネムリラに寝かせて揺らしておくと、おとなしく寝てくれる！

☕ ちょっと休憩したいときに
寝不足＆疲れがピークのとき、ちょっとでも座りたい…。
ネムリラがあれば、安心して赤ちゃんを寝かせたまま休める！

⚠️ 使ってみて気になった点

✔ ずっと揺らしていないと寝ない？
　→ 最初の頃は「揺れがないと寝ないかも？」と思ったけど、慣れてくると自然に布団でも寝てくれるようになった！

✔ 場所を取る？
　→ たしかにサイズはそれなりに大きい。でも、キャスター付きで移動できるから便利！

【購入？レンタル？】高額だけど、元は取れる？

ユイン

正直、「高い…！」と買うのをためらいますよね。 実際、ベビー用品のレンタルサービスで「ネムリラ」を借りる方も非常に多いです。「合うか分からない」と不安な方は、まずレンタルでお試しするのも賢い選択です。

ですが、4児のパパである私の結論は「購入して大正解」でした。

なぜなら、これは「親の睡眠時間」と「心の余裕」を買う『投資』だからです。

例えば、夜中の寝かしつけが1回30分短縮されれば、夫婦で毎日1時間の自由時間が生まれます。この「1時間の心の余裕」が数ヶ月続くなら、この価格は高くない、というのが私の実感です。 （我が家は4人（年子含む）使ったので、余裕で元を取りました！）

【安全性の根拠】「寝かしつけ」には使うが「寝床」にはしない

ここで一つ、保育士として非常に重要な「安全上の注意点」をお伝えします。

電動ラックは「寝かしつけ」には最強のアイテムですが、そのまま長時間「寝床（ベビーベッド代わり）」として使用するのは推奨されていません。

なぜなら、SIDS（乳幼児突然死症候群）の予防には「あおむけで、固めの布団（マットレス）に寝かせる」ことが重要だからです。

ベビーラックの柔らかいクッションや傾斜は、うつぶせ寝のリスクや気道をふさぐリスクを高める可能性があります。

我が家でも「ネムリラで寝入ったら、安全なベビーベッド（布団）に移す」というルールで運用していました。「寝かしつけの補助具」として使うのが、専門的にも最も安全な使い方です。

（参考：こども家庭庁「赤ちゃんが安全に眠れるように」）

結論｜ネムリラは寝かしつけの強い味方！

「抱っこでの寝かしつけがつらい…」と思っているなら、
間違いなく 育児の負担をグッと減らしてくれるアイテム！

④ 電動鼻水吸引器（ベビースマイル S303PCNP）｜赤ちゃんの鼻づまりをスッキリ解消！

赤ちゃんって鼻をかめないから、**ちょっとした鼻水でも苦しそうにしてしまう…**💦
夜中に ズビズビ… っと音がして、寝苦しそうにしている姿を見たことありませんか？

そんなときに 「これがなかったらヤバかった…！」 と思ったのが、電動鼻水吸引器「ベビースマイル S303PCNP」 です！

最初は「ティッシュで拭けばいいかな？」と思っていたけど、実際に使ってみたら…
「もうこれなしの育児は考えられない！」 と思うレベルで大活躍しました✨

🎯 なぜ電動鼻水吸引器が便利？

使い始めて感じたメリットは、こんなにたくさん！

✅ ① 風邪のときだけじゃなく、普段から使える！

「鼻水が出てるけど、風邪じゃないし大丈夫かな？」と思って放置すると、気づいたら 中耳炎になってた…😨 なんてことも。

でも、鼻水吸引器があれば ちょっとでも鼻が詰まったらすぐ吸引！
これだけで、風邪の悪化や中耳炎の予防になるんです✨

✅ ② 片手でラクラク吸引できる！

電動だから、スイッチを押すだけでOK！
片手で赤ちゃんを支えながら、もう片方の手で吸引できるので、慣れれば 数秒でサッと終わる のが便利すぎる！

鼻をかめない赤ちゃんにとって、鼻づまりはかなりのストレス。
でも、これがあれば すぐにスッキリしてご機嫌に✨

✅ ③ 吸引力がしっかりしていて、鼻通りが良くなる！

ベビースマイル S303PCNPは 吸引力の調整はできないけど、しっかり吸える のが特徴。

鼻水を一気に取ってくれるので、赤ちゃんもスッキリ✨
特に 夜の寝苦しさが減る のは、親としてもめちゃくちゃありがたかった…！

🏡 実際に使ってみた感想｜買ってよかったポイント！

使い始めたのは、子どもが風邪をひいて 鼻水が止まらなかったとき。

夜も寝苦しそうで、何度も起きてしまう状態…。
そこで 電動鼻水吸引器を試してみたら…

💡 寝る前に吸うだけで、夜ぐっすり眠れるように！
💡 昼間もこまめに吸うことで、鼻水のせいでグズることが減った！

特に 寝る前の吸引は必須レベル！
赤ちゃんがグズることも減って、親も 夜しっかり寝られる ようになりました😊

❗ 使ってみて気になった点

✔ 吸引力の調整はできない
　→ でも、しっかり吸えるので特に問題なし！

✔ 赤ちゃんが最初はびっくりするかも？
　→ 最初は「何これ！？」と驚く子もいるけど、慣れれば平気✨

✔ お手入れはこまめに！
　→ 使った後はしっかり洗って、カビや汚れを防ぐのが大事！

【専門的根拠】「鼻水吸引」は「中耳炎」予防の基本です

「たかが鼻水」と侮ってはいけません。 赤ちゃんは自分で鼻をかめないため、鼻水が耳管（じかん）に流れ込み、痛い「中耳炎（ちゅうじえん）」を繰り返すことが非常に多いです。（私も保育士として、中耳炎で苦しむ子を多く見てきました）

多くの耳鼻咽喉科医が「こまめな鼻水吸引が、中耳炎予防の基本」と指摘しています。

口で吸うタイプは親が感染するリスクがあり、吸引力も不十分です。 「電動吸引器」でしっかり吸い取ってあげることは、風邪の悪化や中耳炎を防ぐ「家庭でできる医療ケア」であり、子どものQOL（生活の質）を守るための重要な投資だと、私は断言します。

（参考：日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会「小児の鼻副鼻腔炎」）

🎯 結論｜電動鼻水吸引器はマストバイ！

「赤ちゃんの鼻づまり、どうにかしたい…！」と思っているパパ・ママには、全力でおすすめ！

✅ 風邪のときだけじゃなく、普段から使える！
✅ 片手でサッと吸えて時短になる！
✅ 吸引力がしっかりしていて、赤ちゃんがスッキリ！

鼻づまりが解消されるだけで、赤ちゃんも親もストレスが激減！
育児の負担を少しでも減らしたいなら、ぜひチェックしてみてくださいね✨ゃなく、普段から鼻水ケアしたい！」 そんなパパ・ママには、ぜひ試してみてほしいアイテムです！

まとめ｜育児は「頼る勇気」。ラクをすることに罪悪感はいらない！

ユイン

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 4児のパパであり、保育士でもある私が、心の底から「助かった！」と思うアイテム4選をご紹介しました。

育児をしていると、「ラクをしたらダメなんじゃないか」「親が頑張らないと」という謎の罪悪感に襲われることがあります。

ユイン

でも、私は断言します。 その罪悪感は、今すぐ捨ててください。

親の仕事は、身を粉にして「苦労」することではありません。 親の仕事は、便利なアイテムやサービスを賢く使って「心の余裕」を作り、子どもに笑顔で向き合うことです。

ネムリラで生まれた休憩時間。 バスチェアで生まれたワンオペお風呂後の心の平穏。

その「小さな余裕」こそが、子どもに愛情を注ぐための最大の原動力になります。 便利なモノに頼る勇気を持って、あなたと家族の笑顔を守ってくださいね！

これからも 「育児がちょっと楽になる」 情報を発信していくので、 ぜひまた遊びにきてください！

室長：ユイン

介護福祉士・保育士・サビ菅

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【福祉現場の「最前線」を知る専門家】

■ 実績
・国家資格：介護福祉士 / 保育士/３級FP
・資格：サービス管理責任者/実務者研修教員講習会修了
・支援経験：障害支援事業
・施設長・管理者経験：共同生活援助（グループホーム）/放課後等デイサービス
・支援歴：10 年以上。管理職は20代後半から経験。講師として実務者研修、強度行動障害研修の講師資格もあり。

■ なにができる人？
「制度が難しくて分からない」
「親なきあとのお金が心配」
そんな障害のある子を持つご家族の悩みを、「現場の裏側（サビ管）」と「生活防衛（FP/大家族父）」の2つの視点で解決します。

■ 運営者の正体
4人の子供（6人家族）を養う現役の福祉職パパ。
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