オイシックスとヨシケイを徹底比較【2026年最新】料金・お試し・どっちが安い

今日の夕飯、何にしよう。仕事と育児に追われて帰宅し、冷蔵庫の前で立ち尽くす。あの数分間が、一日でいちばん消耗する時間だったりします。我が家のような6人家族だと、食費のコントロールと栄養バランスの両立は、正直に言って毎日が力技です。

筆者：ユイン（6人家族パパ）
介護福祉士・保育士として食の現場に関わりながら、大家族のパパとして日々奮闘中。オイシックスとヨシケイの両方を実際に契約して使ってきました。

この記事では、両サービスを使い倒した私が、料金・受け取り方・味・続けやすさの4点を比較します。公式サイトの数字はすべて2026年9月時点で私が実際に確認し直したもので、生活の中で感じたメリット・デメリットも包み隠さず書きました。

先に結論を書きます。今の我が家にとってのベストパートナーはヨシケイでした。ただしそれは「ヨシケイのほうが優れているから」ではなく、我が家の生活リズムに合っていたからです。その判断の分かれ目を、次の章でそのまま公開します。

比較記事を最後まで読んでも決められない一番の理由は、「どちらにも良いところがあるから」です。そこで先に、判断が分かれる3つのポイントだけ潰してしまいましょう。私が両方を契約して分かったのは、迷う要素は突き詰めるとこの3つしかない、ということでした。

1. 平日の夕方、家に人はいますか？ ヨシケイは月〜金の毎日配達（置き配・鍵付きBOXの貸出あり）。オイシックスは週1回ヤマト運輸で、日時指定ができます。「毎日の受け取りは無理」と感じたなら、この時点でオイシックス寄りです。
2. 削りたいのは「献立を考える時間」ですか、「料理そのもの」ですか？ 献立を考えたくないならヨシケイ（5日分の献立がまとめて決まる）。料理の工程を短くしたいなら、どちらにも10分台のコースがあります。
3. 1食にいくらまで出せますか？ ざっくり1人1食600円前後で回したいならヨシケイ、1,000円前後でも質を取りたいならオイシックスです。根拠は次の章で全部出します。

【PR】表内のボタンは各社の公式サイト（アフィリエイト広告）に移動します。料金・お試し条件は変わることがあるので、申し込む前に公式サイトで最新の内容をご確認ください。

この表で片方に3つ以上寄ったなら、そちらでお試しセットだけ頼んでみるのが最短です。どちらも初回限定で半額前後、定期契約にはなりません。以降の章は「なぜそう言えるのか」の根拠になります。

そもそもこの2社は、同じ「食材宅配」でも設計思想がまったく違います。オイシックスは「食のセレクトショップ」、ヨシケイは「夕食インフラ」と言い換えると分かりやすいと思います。まずは基本スペックを並べます。

※2026年9月5日に各公式サイトで確認した内容です。料金・条件は変更されることがあります。

オイシックスは、独自の安全基準を通した食材を中心に、青果・加工食品・惣菜・ミールキットまで毎週1,500品以上を扱う会員制の宅配サービスです。「自分の子どもに食べさせられるものだけを」という基準は、親として素直に安心できます。

• 独自の安全基準農薬・添加物などに自社基準を設け、それを通ったものだけを扱う。表示もサイト上で確認できます。
• Kit Oisix（ミールキット）主菜＋副菜が10〜20分で完成。包丁いらずの時短タイプもあります。
• 1点から選べる「今週は牛乳と果物だけ」もOK。スーパーの代わりとしても使えます。
• 週単位でキャンセル自由締切前ならキャンセル無料。頼まなかった週の手数料もかかりません。

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ヨシケイは、管理栄養士が組んだ献立と、その日に使いきる分の食材が月〜金の毎日届くサービスです。配達料・入会金・年会費がすべて無料で、定期縛りもありません。「今週は使うけれど来週は休む」が自由にできます。

• 毎日お届けで買い物ゼロ自社のスタッフが毎日決まった時間帯に配達。スーパーに寄る必要がなくなります。
• 使いきりなので食材が余らないその日に必要な分だけ届くので、冷蔵庫の奥で野菜を腐らせる事故が起きません。
• 配達料・入会金・年会費が無料支払うのは注文したメニュー代だけ。定期縛りもなし。
• 置き配に対応留守がちな家庭には鍵付きの「あんしんBOX」を貸してもらえます。

初めての方限定：お試し5daysは通常価格の約50%OFF

• 月〜金の5日分を、1食あたり270円〜400円（税込）で試せる
• 送料無料・毎日配達・置き配OK
• 栄養士監修の献立とレシピ付き。人数（2〜4人用）と週を選べる
• キャンセルは配達日の前週水曜17:00まで

※金額はコース・週・地域により前後します。一部コースは販売していない地域があります。

ヨシケイの「お試し5days」を見る
（1食270円〜・送料無料） ※公式サイトへ移動します

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6人家族の我が家にとって、いちばんシビアなのが「お金」の話です。ここは推測を混ぜず、2026年9月5日に両社の公式サイトで確認した数字だけで組み立てます。

2025年9月29日号のリニューアルで、ミールキットはSmile ＆ table／Smile ＆ table ＆more／Lovyu／単品・冷凍弁当の4シリーズに整理されました。主要コースは次のとおりです。

そのうえで、料金です。お試し5days（初回限定）と通常価格を並べます。金額はすべて税込・送料無料で、5日間（月〜金）の合計です。

この表でいちばん見てほしいのは右端の列です。スマイリーミールなら、2人用の670円に対して4人用は535円。人数が増えるほど1人あたりが安くなるのがヨシケイの構造で、大家族にとってはここが効きます。

お試し5daysの1食単価は、コース系統ごとに公式サイトが次のように案内しています。

オイシックスは商品ごとの価格制です。公式サイトの案内は「2人前は994円（税込）から、3人前は1,566円（税込）から」ですが、これは最安帯の数字です。実際に並んでいる主力メニューを見ると、価格の中心はもう少し上にあります。

つまり1人あたり約600〜1,080円、中心はおおむね1,000円前後。ヨシケイの535〜720円と比べると、ここに明確な差があります。

そしてオイシックスにはもうひとつ、ヨシケイには無い変数があります。送料です。2026年6月18日に改定されているので、古い記事の数字を信じないでください。以下は定期会員（おいしっくすくらぶ）の送料で、金額は注文金額が税抜・送料が税込です。

加えて冷凍手数料があります。冷凍食品の注文金額が1,600円（税抜）未満だと300円（税込）、それ以上なら無料。冷凍のベジキューブや冷凍Kitを少しだけ買うと、地味にここで取られます。

ここが我が家にとっての本題でした。大人2人＋子ども4人の6人分を、平日5日ぶん夕食にあてるという前提で計算します。

週で約1万3,000円、月にならすと5万円以上の差になります。ここまで開くと、もう「どちらが好みか」の話ではありません。毎日の夕食を丸ごと置き換えるなら、6人家族にオイシックスは維持できないというのが、我が家が出した現実的な答えでした。

比較表の金額だけを見ると判断を誤ります。実際に家計簿をつけて分かった、表に出てこない差が3つありました。

• スーパーの「ついで買い」が消えるヨシケイにしてからスーパーに行く回数が激減し、お菓子や特売品の衝動買いがなくなりました。我が家では月1万円近くこの分が減っています。これはオイシックスでも週1配送にすれば同じ効果があります。
• フードロスがゼロになる使いきりで届くので、野菜を腐らせて捨てる、という出費がなくなります。金額にすると小さく見えますが、精神的なダメージが減るのが大きい。
• 逆に、外食・惣菜が減った分は「浮いた」のではない宅配を始めると「疲れたから今日は買って帰る」が減ります。ただしそれはもともと払っていた外食費が宅配費に移っただけ。ここを「節約できた」と数えると家計を見誤ります。

料金の次に大事なのが、受け取りです。というより、解約理由のほとんどはここだと思っています。味が合わなくて辞める人より、「受け取れなくて詰んだ」で辞める人のほうが多い。

ヨシケイは地域の販売会社の「スマイルスタッフ」が、月曜から金曜まで毎日、保冷剤入りのクールBOXで届けます。在宅している必要はなく、置き配に対応しています。留守がちな家庭には鍵付きの「あんしんBOX」を無料で貸し出してもらえます。

「毎日届く」と聞くと負担に感じますが、実際に使うと逆でした。帰宅すると玄関に今日の食材が置いてある。買い物の判断そのものが生活から消えます。

ただし現実的な注意点が2つあります。ひとつは夏場の置き配。クールBOXがあるとはいえ、真夏に長時間放置するのは避けたいので、帰宅が極端に遅い日は工夫が要ります。もうひとつはBOXの回収。翌日に空のBOXを回収してもらう運用なので、玄関先に出しておく手間はゼロではありません。

オイシックスはヤマト運輸で週1回。毎週木曜に注文が始まり、お届け日は翌週水曜から翌々週木曜までの間で都度選べます。日時指定ができ、宅配ボックスも使えるので、生活リズムが不規則な家庭にはこちらのほうが確実です。

締切前ならキャンセルは無料で、頼まなかった週に手数料はかかりません。「今週は実家に帰るから休む」「お届け先を実家に変える」といった調整もできます。受け取りの自由度は明確にオイシックスが上です。

弱点は、週1回まとめて届くので冷蔵庫を圧迫すること。我が家では毎回、冷蔵庫がぱんぱんになりました。

結論から言うと、どちらも可能ですが、性格が違います。

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共働き世帯の時間のやりくりについては、共働き育児のストレス解消と時間管理の記事でも、食事以外の部分を含めて書いています。

ここからは、実際に両方を契約して使った感想です。介護福祉士・保育士として食の現場を見てきた目線と、6人分の食卓を毎日回している親としての目線、両方から書きます。

毎日食べるものだからこそ、「美味しいか」「飽きないか」は最重要です。ここは数字では比べられないので、6人の食卓で実際に起きたことを書きます。

小さい子がいる家庭にとっては、ここが決め手になることもあります。2社でアプローチがまったく違います。

保育士としての実感を書くと、味覚がつくられる時期に大人の食事と同じ素材を口にするのは食育の面で良いことです。ただしそれは「余力があるとき」の話で、疲れきっている日に無理をする必要はまったくありません。オイシックスの冷凍キューブは、そういう日の逃げ道として本当に優秀でした。両方を状況で使い分けるのが正解だと思います。

育児まわりの「これで楽になった」道具は、育児の負担を減らした神アイテムのほうにまとめています。

ここまでの内容を、チェックリストの形に落とします。3つ以上当てはまったほうが、いまのあなたの生活に合っています。

ここは安心してよい部分です。2社とも入会金・年会費・解約金はかかりません。

• オイシックス入会金・年会費・解約金なし。請求は注文した商品と送料のみ。注文締切前ならキャンセル無料で、頼まなかった週の手数料もかかりません。休止も解約もWebで手続きできます。
• ヨシケイ配達料・入会金・年会費なし。定期縛りもなく、注文したメニュー分だけの支払いです。「今週は頼まない」が普通にできます。

お試しセットを申し込むと、その後にメールや電話で案内が来ることがあります。ヨシケイは「申込完了後、スタッフよりメール・お電話にて連絡することがございます」と公式に明記しています。

ただ、実際に両方使ってみた体感としては、強引な勧誘はありませんでした。ヨシケイは地域の担当スタッフが顔を出す形なので、むしろ「置き配の場所どうしますか」といった実務的な相談が中心です。もし継続の意思がないなら、「今は必要ありません」とはっきり伝えれば十分です。

オイシックスはヤマト運輸の宅急便なので、一部離島を除いて全国に届きます。地域で変わるのは送料だけです。

ヨシケイは地域ごとの販売会社が自社便で配達するため、エリアの確認が先に必要です。配達可否は郵便番号で判定され、地域によって価格やキャンペーン内容が異なり、一部のコースは取り扱いのない地域もあります。公式サイトの申し込みフォームで郵便番号を入れると、その場でエリアの可否と選べるコースが分かります。

長くなったので、要点をまとめます。

さあ、今週から「自分の時間」を作ろう

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野菜の美味しさに感動したいなら Oisixのおためしセットを申し込む
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最終更新：2026年9月5日。本記事の料金・キャンペーン・コース名は、同日に各公式サイト（Oisix定期宅配ガイド、ヨシケイ公式）で確認した内容です。価格や条件は予告なく変更されることがあるため、申し込み前に必ず公式サイトでご確認ください。

これからも、6人家族パパとして「家計に優しく、心に余裕ができる」情報を発信していきます。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。